week-end Arômes et Bien-Etre

week-end  Soins au naturel

Dans une ambiance conviviale et chaleureuse, ce week-end vous permettra de vous familiariser avec les huiles essentielles et les produits naturels qui nous dévoileront leurs qualités

exceptionnelles. 

Par Isabelle Berges : Naturopathe - Formatrice - Diplômée du Collège Européen de Naturopathie Holistique (CENATHO) Daniel Kieffer. 

Après un partage des connaissances théoriques, nous fabriqueront ensemble quelques produits personnalisés qui seront utilisés lors de vos soins. 

Nombre de personnes : entre 4 et 8

Programme :

Jour 1: 

Matin : Connaissance des matières utilisées Matin : Les huiles essentielles :

Procédés d'extraction Composition des huiles essentielles : les grandes familles chimiques Précautions d'utilisation

Les matières premières pour la réalisation produits cosmétiques naturels (bio)

Huiles végétales, beurres et cires ⁃ Argiles ⁃ Eaux florales

Après-midi :

Balade et Soins : bain ou hammam + massage avec baumes aromatiques 1h

Jour 2:

Matin : Pratique fabrication de produits de soin

⁃Préparation d'huiles de massage ⁃ Fabrication de baumes aromatiques ⁃ Gommages ⁃ Préparation de masques et enveloppements ⁃ Infusions solaires (si beau temps)

A-midi :

Balade Soins : bain ou hammam + massage avec baumes aromatiques 1h

*La Naturopathie
C'est la synthèse des méthodes naturelles au service de la santé.
Le naturopathe n'est ni médecin, ni guérisseur, il est avant tout "EDUCATEUR DE SANTE" soucieux d'enseigner
les clés de la prévention et les cures pouvant optimiser l'auto-guérison. 

En automne : éveillez vos sens et votre créativité !

Journée Randonnée Land Art et Bien-Etre 

Le vendredi 5 octobre 2012

Il ne s'agit plus de représenter la nature mais de l'utiliser comme outil et support de création. Créer dans et avec la nature.           Source d'émerveillement et de ressourcement, nous vous invitons à éveillervotre créativité lors de cette journée axée sur divers ateliers.Mousse, cailloux, lichens, bois.... 

La Terre, n'est pas la nature maisun musée aux richesses exceptionnelles!
Le Land Art est une invitation à l'enracinement, au ressourcement.

*En pleine nature, cet atelier est axé sur l'épanouissement 
individuel et collectif.

RDV 9h30 pour randonner dans la vallée d'Ossau : 

*Ateliers: palette du peintre, sentinelle nature
*Pique- nique (à prévoir)
*Après-midi ateliers : arbre et enracinement, jeux de couleurs et de forme sur chemin imaginaire
*17h : rendez-vous aux Bains de Secours pour les soins (massage 25 min + balnéo)

Animatrice :

Jasmyn' spécialiste en éducation buissonière, travaille dans et avec la nature.
Diplômée en accompagnement personnel et en lâché prise, elle met en place des ateliers riches et variés où la convivialité et l'authenticité sont les invitées.

Inscription obligatoire, nous contacter au : 06 29 34 21 98

séjour régénérant juin 2012

Séjour coaching ayurvédique

Massages , alimentation et hygiène de vie selon l’Ayurvéda 

Du Dimanche 14 octobre au vendredi 19 octobre 2012

Objectifs du séjour

Un coach Ayurvédique veillera à vous transmettre une pratique physique adaptée et vous donnera des conseils pratiques à mettre en oeuvre dans votre vie pour gérer au mieux les stress du quotidien. 

Programme quotidien

- Yoga ou pratique physique encadrée en pleine nature

- Petit déjeuner

- Soins quotidiens :

- Massage ayurvédique personnalisé 1 h + 1 Bain d'eau ferrugineuse

- Consultation ayurvédique et conseils en hygiène de vie

- Repas ayurvédique, végétarien et biologique

- Temps libre

- Conférence : Introduction aux principes de l’Ayurvéda. 
- Pratique du souffle

- Diner

Le Centre de Bien-Etre des Bains de Secours, (ancien lieu thermal des pyrénées-atlantiques), vous propose mi-octobre, un séjour alliant les bienfaits des massages ayurvédiques à ceux des bains d’eau ferrugineuse, d'une alimentation légère et adaptée, d'une pratique de yoga quotidienne, d'une initiation à l’ayurvéda et aux principes de bases de l'hygiène de vie ayurvédique.

En effet, l'Ayurvéda, médecine traditionnelle de l'Inde, prend en considération l'humain dans sa totalité : corps, mental, esprit. Le séjour a pour objectif d'harmoniser les énergies, d'éliminer les toxines, de régénérer le corps et d'apaiser l’Esprit. 
Vous ferez également l'expérience du yoga et d'autres pratiques physiques adaptées à votre personne. Des cours théoriques vous donneront des clefs nécessaires pour intégrer l'ayurvéda dans votre quotidien dans le but de vivre dans une plus grande harmonie et compréhension de soi même et des autres.

Rita et Jean-Pierre DROUILLET, vous accueillent au sein de leurs chambres d’hôtes pour vous accorder un moment de quiétude afin de favoriser  l'élimination et la régénération du corps. Des repas ayurvédiques, végétariens et biologiques viendront en complément pour réduire les déséquilibres de chacun.

Intervenants :

Joël TOUGOURDEAU : Praticien et Coach Ayurvédique diplômé de l'Institut Européen d'Etudes Védique encadrera le séjour grâce à un suivi individuel quotidien. Une consultation ayurvédique permettra d'établir votre constitution et de vous indiquer les conseils en hygiène de vie pour la suite.
Durant les moments d’enseignement, il insistera sur la compréhension des constitutions ayurvédiques ainsi que sur l’aspect préventif de l’ayurvéda pour vous permettre de vous maintenir en santé.

Christelle, Emmanuelle et Muriel MAURIN, trois sœurs diplômées de l'Institut Européen d'Etudes Védiques en massages traditionnels de l'Inde, vous feront découvrir les bienfaits des différentes techniques de relaxation, d'harmonisation et de drainage ayurvédiques.

Séjour résidentiel en pension complète

870 € par pers. en chambre double 

995 € en chambre individuelle (2 places)

Renseignements et inscription : bainsdesecours@laposte.net

Tél : 06 29 34 21 98 

Réponse obligatoire avant le 25 septembre 2012

Contres - indications : femme enceinte de - de 3 mois, menstruations, problèmes cardiaques, cancer.  Demander conseil à votre médecin.

Les massages  proposés ne relèvent pas de la kinésithérapie.