SEJOUR REGENERANT
Selon les principes de l’Ayurvéda
Du lundi 25 juin au vendredi 29 juin
7-8h : Yoga
8-8h45 : Petit déjeuner
8h45-13h : Soins quotidiens :
Massage ayurvédique personnalisé 1 h + 1 Bain
2 Consultations ayurvédiques et conseils en hygiène de vie durant le
séjour
13h-14h : Repas ayurvédique, végétarien et biologique
14h-16h : Temps
libre
16h-17h : Atelier Mandala
17h-19h : Introduction à l’Ayurvéda
Initiation à la méditation
19h : Diner
Le Centre de Bien-Etre des Bains
de Secours, (ancien lieu thermal des pyrénées-atlantiques), vous propose fin juin, un séjour alliant les bienfaits des massages ayurvédiques à ceux des bains
d’eau ferrugineuse, d'une alimentation légère et adaptée, d'une
pratique de yoga quotidienne, d'une initiation à l’ayurvéda et à la méditation.
En effet, l'Ayurvéda, médecine
traditionnelle de l'Inde, prend en considération l'humain dans sa totalité :
corps, mental, esprit. Le séjour a pour objectif d'harmoniser les énergies,
d'éliminer les toxines, de régénérer le corps et d'apaiser l’Esprit.
Rita et Jean-Pierre DROUILLET,
vous accueillent au sein de leurs chambres d’hôtes pour vous accorder un moment de
quiétude afin de favoriser l'élimination et la régénération du corps. Des repas
ayurvédiques, végétariens et biologiques viendront en complément pour réduire les
déséquilibres de chacun.
Durant les moments d’enseignement,
nous insisterons sur la compréhension des constitutions ayurvédiques ainsi que
sur l’aspect préventif de l’ayurvéda pour vous permettre de vous maintenir en
santé.
Hervé
DUPUY–ROUDEL : diplômé du centre de Yoga et d’Ayurvéda TAPOVAN et de l'institut
Européen d'Etudes Védique, est Praticien Ayurvédique et encadrera le séjour grâce à un
suivi individuel : 2 consultations ayurvédiques : une pour établir
votre constitution ayurvédique afin d’adapter les protocoles et l’huile de
massage, l’autre pour faire le bilan et donner des conseils en hygiène de vie.
Christelle, Emmanuelle et Muriel
MAURIN, trois sœurs diplômées de l'Institut Européen d'Etudes Védiques en massages traditionnels de l'Inde, vous
feront découvrir les bienfaits des différentes techniques de relaxation,
d'harmonisation et de drainage ayurvédiques.
Michèle CAILLAT-GRENIER : psychothérapeute formée à
la méditation à l’Université Internationale Maharishi et initiée à l’Ayurvéda
par les Médecins
Ayurvédiques DWIVEDI et TRIGUNA en plus des massages vous proposera un atelier
mandala et une introduction aux principes de l’ayurvéda pour comprendre sa constitution
ayurvédique et se maintenir en santé suivi d’une initiation à la méditation.
Séjour résidentiel en pension complète
895 € par pers.
(séjour en pension complète 325 € + soins ayurvédiques 375 € + 100 € 2 consultations ayurvédiques + 95 € conférences, ateliers et yoga).
Tél : 06 29 34 21 98
Réponse obligatoire avant le 15 juin
Contres
- indications : femme enceinte de - de 3 mois, menstruations, problèmes
cardiaques, cancer. Demander
conseil à votre médecin.
Les
massages proposés ne relèvent pas
de la kinésithérapie.